七水合硫酸鎂沐浴鹽，衆所周知(zhī)，瀉鹽浴可減輕疼痛和減輕炎症，使其在治療肌肉酸痛，支氣管哮喘和偏頭痛方面有益。鎂有助于産生(shēng)5-羟色胺（5-羟色胺），這是一(yī)種在大(dà)腦中(zhōng)産生(shēng)情緒升高的化學物(wù)質，可産生(shēng)鎮定和放(fàng)松的感覺。瀉鹽有哪些用途？足浴時，可在盆溫水中(zhōng)加入1/2杯瀉鹽，以減輕腳部疲勞，放(fàng)松并浸泡20分(fēn)鍾，如果願意，可以用浮石擦去(qù)老繭。擦幹腳，然後将兩滴薄荷精油添加到您最喜歡的天然保濕劑（如乳木果油或椰子黃油）中(zhōng)，并徹底擦拭以保持水分(fēn)，如果您懷孕或有健康問題，請在使用瀉鹽之前先咨詢醫生(shēng)。
